Somos mucho más que cuerpos físicos
Hay al menos dimensiones en el ser humano: Física, Emocional y Espiritual.
Las 3 nos conforman y se manifiestan en nuestra vida y nuestro estado de salud o enfermedad.
Están interrelacionadas entre ellas y debemos atenderlas y nutrirlas por igual. Quizás ésto te extrañe ; vivimos en una sociedad occidentalizada materialista, centrada en el hiperconsumo y desconexión profunda con nuestro Ser. Pero quizás empieces a entender q las típicas crisis vitales (de los 40, de los 50…) tienen un sentido: vienen a agitar tu estado de conciencia para q evoluciones, trasciendas y vivas en plenitud.
La Dimensión Espiritual es la más profunda y trascendental de nuestro ser. No se trata necesariamente de religión, sino de conectar con nuestro propósito, nuestros valores y lo que nos da sentido a la vida. Ya sea a través de la oración, la meditación, la conexión con la naturaleza o la participación en actividades religiosas, nutrir tu espíritu mejora tu salud y te mejora los índices de felicidad y sensación de bienestar general.
Es fundamental q cultives no sólo tu cuerpo, sino tu mente, tu corazón y tu espíritu.
Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana. No lo olvides