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NUEVO PROGRAMA DE AYUNO TERAPÉUTICO
21 DÍAS.
MÉTODO CAMINO
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A punto de empezar el verano, es buen momento para querer cuidarse más y aprovechar para hacer una puesta a punto, promocionar hábitos de vida saludable y mejorar nuestra composición corporal.
Ya tenemos listo un nuevo PROGRAMA DE AYUNO TERAPÉUTICO de 21 días durante el que se realizará un AYUNO COMPLETO de 3 días de duración, orientado a tus necesidades concretas y donde aprenderás además otras nociones sobre nutrición saludable, control ambiental y reducción del estrés.
Enfocado a aquellas personas que tengan especial interés en experimentar los beneficios de un ayuno prolongado de forma guiada, acompañado por una nutricionista experta en Ayuno Terapéutico y bajo asesoramiento médico.
¡No te quedes sin tu plaza! Cerraremos primer grupo en los próximos días.
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¿Cuándo comienza?
Ante la alta demanda, cerraremos grupo a lo largo de esta primera quincena de Junio.
¡No te lo pienses más!
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¿Puede realizarlo cualquier persona?
Debido las particularidades de cada persona, antes de comenzar el programa se realizará una consulta de idoneidad para entrar en el programa.
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¿Dónde tiene lugar el programa?
El programa se realiza online a través de Zoom o Teams, y con seguimiento personalizado a través de WhatsApp o llamada telefónica en caso de necesidad.
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¿Porqué unirme a este programa?
El programa tiene como objetivo familiarizarse con esta poderosa herramienta orientada a restablecer el buen funcionamiento del metabolismo, reducir la inflamación y promocionar un envejecimiento saludable.
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Para más información sobre lo incluido en este programa, no dude en escribirnos o llamarnos al siguiente teléfono: 623092821 para explicarle cualquier duda que tenga al respecto y le daremos toda la información detallada.
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Programa de 21 días. Tras un periodo previo de preparación previos aprenderá y
experimentará los beneficios de un ayuno completo de 3 días de duración. Para ello,
habrá una introducción y posterior salida progresivas. Todo ello, bajo la compañía, la
guía y la protección de una nutricionista experta en Ayunos Terapéuticos, Cristina
Calatayud, que será su referencia durante este programa, y la Dra. Camino Díaz que
estará pendiente en todo momento de la evolución y necesidades que puedan surgir a
lo largo del proceso.
¿En qué consiste?
1) CONSULTA DE IDONEIDAD: sesión en la que se realiza una entrevista y recogida de
información necesaria para la valorar la posibilidad de entrar en el programa.
2) PREPARACIÓN ANTIINFLAMATORIA Y DETOX PREVIA: durante los 10 primeros días
se prepara y mima al organismo con una alimentación que favorece un proceso de
desinflamación y detoxificación.
3) SESIÓN COLECTIVA SOBRE AYUNO PROLONGADO: sesión online grupal donde se
dará toda la información necesaria sobre los beneficios del ayuno prolongado,
indicaciones clínicas, precauciones, contraindicaciones… y resolverá todas las dudas que
puedan surgir para que pueda estar lo más tranquil@ y segur@ posible durante este
programa y sienta la confianza y tranquilidad necesarias para introducir esta
herramienta en los siguientes días.
4) PREPARACIÓN para el AYUNO COMPLETO: Le enviaremos unas pautas específicas
para la ENTRADA y SALIDA del ayuno. En los casos necesarios, se darán también
recomendaciones de suplementación oral para mejorar la flexibilidad metabólica y
asegurar ritmo intestinal adecuado para su limpieza y depuración.
Así pues, los siguientes días se repartirán en:
– 4 días de entrada.
– 3 días de ayuno completo.
– 4 días de salida.
5) FINALIZACIÓN DEL PROGRAMA: se volverá de forma gradual a un estilo de vida y
nutrición saludable según las necesidades de cada uno, con una valoración en una SESIÓN GRUPAL por la nutricionista para resolver dudas y evaluar la experiencia global del
programa.
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¿Por qué hacerlo bajo el método CAMINO? ¿Qué diferencia hay con otros programas de ayunos que se ofrecen en Redes Sociales?
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Éste es un programa colectivo con asesoramiento individualizado y soporte profesional médico, con experiencia tras la implantación de este tipo de programas en varias clínicas médicas y de más de 5 años de experiencia clínica acompañando casos en consulta presencial y online.
Se focaliza en crear un hábito de vida saludable de forma experiencial a través de información y asesoramiento médico y nutricional durante todo el programa, de tal forma que al finalizarlo, el paciente haya podido integrar los beneficios del ayuno terapéutico bajo su propia experiencia.
A diferencia de los retiros de ayuno que se ofrecen en diferentes espacios durante varios días, no necesitará desplazarse de su domicilio, ni tampoco disponer de días de vacaciones para poder realizarlo, ni hacer una gran inversión económica.
La metodología CAMINO tiene como objetivo que incorpore a largo plazo no sólo los beneficios del ayuno terapéutico, sino generar de forma paralela nuevos hábitos de vida saludable: de Control ambiental, de Alimentación saludable, de estabilización y regulación de su Microbiota intestinal, de control de la Inflamación sistémica, de mejoría de su Naturaleza circadiana y de estabilización del Origen de los síntomas.
Por eso hemos creado este programa. Porque creemos que es una de las mejores oportunidades para ayudarle a recuperar su Camino hacia la Salud de forma segura y a largo plazo.
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